پرش لینک ها

محبوب ترین ها

بلاگ

رژیم غذایی دیابت + برنامه غذایی

رژیم غذایی برای دیابت تغذیه و ورزش از اجزای مهم یک سبک زندگی سالم در هنگام ابتلا به diabetes می باشد. رژیم غذایی سالم و ورزش برای افراد مبتلا به دیابت می تواند باعث کاهش قند خون آن ها شود. برای کنترل قند خون بالا، باید غذا و نوشیدنی مصرفی ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

5 نکته مهم که قبل از خرید فشارسنج باید بدانید

بدون شک، خرید فشارسنج می‌تواند یک قرارداد حیاتی برای حفظ سلامت فردی باشد. در دنیای امروز که پر از استرس‌های روزمره است،  افراد باید از فشار خون خود آگاه باشند تا از هر گونه مشکل پزشکی جلوگیری کنند. قبل از اینکه اقدام به خرید فشارسنج ایزی لایف کنید، باید همواره ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

روش های درمان کمر درد

بسیاری از افراد درد کمر را تجربه کرده اند. درد در ناحیه کمر به افراد هشدار می دهد که تا چه حد می توانند از کمر استفاده کنند. خندیدن، نشستن، ایستادن یا حتی مسواک زدن می تواند سبب درد در ناحیه کمر شود. مسلما هیچ فردی نمی تواند با کمر ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

مزایای استفاده از کفی طبی

کف پای انسان دارای ساختار بسیار پیچیده ای است و اگر بخواهیم کف پا را به چیزی تشبیه کنیم باید بگوییم که کف ما برای بدن مانند پایه است. کف پا آناتومی بسیار پیچیده ای دارد و با توجه به این آناتومی امکان دارد که با گذر زمان مشکلات بسیار ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

تشک برقی با کیفیت را از ما بخواهید

با عرضه انواع تشک برقی که برای کاهش درد های کمر و رفع گرفتگی عضلات بسیار مفید است در ادامه ایین مقاله از کامیاب طب سلامت فواید گرما درمانی و استفاده از این محصولات را شرح داده و به شما می آموزیم تا چگونه محصول دلخواه و البته متناسب با ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

معرفی 10 خوراکی موثر در درمان فشار خون بالا

  امروزه فشار خون بالا از جمله بیماری های شایعی است که‌ بیشتر افراد مخصوصا گروه کهنسال به آن مبتلا هستند. نام دیگر فشار خون‌ پرفشاری شریانی است که به زبان انگلیسی Hypertension‌ نامیده‌ می شود. افراد با فشار خون بالا باید در خورد و خوراک خود محتاطانه عمل کنند ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

درمان کمر درد با فیزیوتراپی چه مزایایی برای بیمار دارد؟

یکی از بهترین روش هایی که می تواند شما را از درد طاقت فرسای کمر نجات دهد فیزیوتراپی است. درمان هایی که از این طریق صورت می گیرد به دو روش انجام می شود. یکی از روش های درمان فیزیوتراپی درمان منفرد است. در  درمان منفرد تنها از یک روش ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

مضرات آلودگی هوا + راهکارهای آن

  آلودگی هوا ممکن است شامل مواد مختلفی مانند دی اکسید گوگرد، دی اکسید نیتروژن، ذرات معلق، مواد شیمیایی خطرناک، و گازهای گلخانه‌ای باشد. اثرات زیان‌بار آلودگی هوا بر سلامتی انسان‌ها و محیط زیست بسیار مهم است و می‌تواند به بروز بیماری‌های تنفسی، بیماری‌های قلبی و تغییرات در اقلیم زمین ...
مطالعه بیشتر
  • همه مقالات
  • بلاگ
بلاگ

عوارض الودگی هوا بر سیستم تنفسی

  قرار گیری در معرض آلودگی و ذرات معلق در هوا چه به صورت حاد باشد یا به صورت مزمن، سلامتی انسان و سیستم تنفسی انسان را به خطر می اندازد. با توجه به تحقیقاتی که در این خصوص صورت گرفته است، قرارگیری در معرض ذرات ریز آلودگی، علاوه بر ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

رژیم غذایی دیابت + برنامه غذایی

رژیم غذایی برای دیابت تغذیه و ورزش از اجزای مهم یک سبک زندگی سالم در هنگام ابتلا به diabetes می باشد. رژیم غذایی سالم و ورزش برای افراد مبتلا به دیابت می تواند باعث کاهش قند خون آن ها شود. برای کنترل قند خون بالا، باید غذا و نوشیدنی مصرفی ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

درمان دیابت نوع 2

آیا دیابت نوع ۲ درمان قطعی دارد؟ درمان قطعی قند خون امروزه رویایی دست نیافتنی نیست و تاکنون روش های مختلفی برای کنترل و سرکوب این بیمار شایع ارائه شده است. امروزه در زمینه های مختلف مانند طب سنتی و جراحی روش های درمانی زیادی برای درمان Diabetes نوع 2 ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

دیابت نوع 2 چیست + علائم آن

دیابت نوع 2 به چه معناست؟ Diabetes نوع دو زمانی رخ می دهد که فرد نسبت به انسولین مقاوم باشد. یعنی پانکراس انسولین لازم را تولید می کند اما بدن نمی تواند از آن استفاده کند. عوامل زیادی مانند سبک زندگی، کم تحرکی، چاقی و رژیم غذایی در بروز و ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

رژیم دش چیست؟ راهنمای رژیم غذایی DASH با نمونه برنامه

رژیم دش به رژیمی گفته می شود که افراد از طریق آن می توانند از خود در برابر فشار خون بالا محافظت نمایند و همچنین، از طریق این رژیم می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. با توجه به تحقیقاتی که صورت گرفته است، در کنترل ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

پایین آوردن قند خون با ده روش طبيعي

اگر قند خون در دراز مدت وجود داشته باشد، قادر خواهد بود که به اعصاب بدن و همچنین عروق آسیب های جدی را وارد کند. اما خب چاره چیست؟ چگونه می توان قند خون را پایین اورد؟ برای اینکه قند خون را کاهش دهیم و آن را پایین نگه داریم، ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

معرفی 10 خوراکی موثر در درمان فشار خون بالا

  امروزه فشار خون بالا از جمله بیماری های شایعی است که‌ بیشتر افراد مخصوصا گروه کهنسال به آن مبتلا هستند. نام دیگر فشار خون‌ پرفشاری شریانی است که به زبان انگلیسی Hypertension‌ نامیده‌ می شود. افراد با فشار خون بالا باید در خورد و خوراک خود محتاطانه عمل کنند ...
مطالعه بیشتر
بلاگ

علت درد در ناحیه گودی کمر

افرادی که دچار درد در ناحیه گودی کمر هستند بسیار برای این مسئله نگران بوده و همواره به دنبال راه حل موثری می گردند. با توجه به تحقیقات صورت گرفته و اطلاعاتی که از پزشکان به دستمان رسیده علل مکرر درد در ناحیه گودی کمر می تواند آسیب در رباط ...
مطالعه بیشتر