رژیم غذایی برای دیابت تغذیه و ورزش از اجزای مهم یک سبک زندگی سالم در هنگام ابتلا به diabetes می باشد. رژیم غذایی سالم و ورزش برای افراد مبتلا به دیابت می تواند باعث کاهش قند خون آن ها شود. برای کنترل قند خون بالا، باید غذا و نوشیدنی مصرفی ...

هنگامی که افراد به بیماری آسم مبتلا می شوند، پزشکان نیز تاکید می کنند تا به شهری بروند که دارای هوای تمیز و‌ پاکیزه باشد. استفاده و بهره مندی از دستگاه های تصفیه هوا، مانند مهاجرت کردن به شهری است که هوای پاکیزه و تمیزی دارد. در واقع باید بدانید ...

افرادی که دچار درد در ناحیه گودی کمر هستند بسیار برای این مسئله نگران بوده و همواره به دنبال راه حل موثری می گردند. با توجه به تحقیقات صورت گرفته و اطلاعاتی که از پزشکان به دستمان رسیده علل مکرر درد در ناحیه گودی کمر می تواند آسیب در رباط ...

تب سنج‌ها از دستگاه‌های پزشکی مهمی هستند که به کمک آن‌ها می‌توان دما و تغییرات حرارتی بدن را اندازه‌گیری کرد. تب سنج‌ها معمولاً برای اندازه‌گیری دمای بدن استفاده می‌شوند و به پزشکان و افراد عادی در تشخیص و پیگیری وضعیت حرارتی بدن کمک می‌کنند. تب سنج‌های دیجیتال دارای مزایا ویژه‌ای ...

اگر جزو افرادی باشید که در تلاشند تا وزن خود را کاهش دهند، حتما ترازو برای شما ابزاری ارزشمند و در عین حال کاربردی است. درست است که ترازو یک ابزار بسیار موثر و مفید است اما این نکته را فراموش نکنید که تنها وسیله برای شکست یا موفقیت در ...

امروزه یکی از شایع ترین مشکلی که بی شک همه ما تجربه کرده ایم و با آن درگیر بوده ایم کمردرد است. این مشکل سن و سال نمی شناسد و حتی ممکن است برای آن دسته افرادی که زیر ۲۰ سال هستند هم رخ دهد. بیشتر برای افرادی که بین ...

فشار خون چیست؟ فشار خون یا همان blood pressure یکی از ۴ علائم اصلی حیاتی یعنی تعداد ضربان قلب (تعداد نبض)، تعداد تنفس، فشارخون و دمای بدن می باشد. فشار خون، در واقع میزان فشاری است که خونی که در رگ‌ها در حال حرکت است به دیواره‌ عروق وارد می‌کند. ...

اگر قند خون در دراز مدت وجود داشته باشد، قادر خواهد بود که به اعصاب بدن و همچنین عروق آسیب های جدی را وارد کند. اما خب چاره چیست؟ چگونه می توان قند خون را پایین اورد؟ برای اینکه قند خون را کاهش دهیم و آن را پایین نگه داریم، ...