منو
درمان قطعی قند خون امروزه رویایی دست نیافتنی نیست و تاکنون روش های مختلفی برای کنترل و سرکوب این بیمار شایع ارائه شده است. امروزه در زمینه های مختلف مانند طب سنتی و جراحی روش های درمانی زیادی برای درمان Diabetes نوع 2 وجود دارد که می تواند به درمان و کنترل دیابت نوع 2 کمک کند. توجه داشته باشید که هنوز نمی توان گفت که به طور قطعی این بیماری قابل درمان است اما روش های زیادی وجود دارد که می توانند به کنترل قند خون و بهبود وضعیت مبتلایان کمک کنند که در ادامه آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد. با کامیاب طب سلامت همراه باشید.
اگر Diabetes نوع 2 برای شما تشخیص داده شده است یا در معرض ابتلا به این بیماری هستید، اولین قدم این است که سبک زندگی و رژیم غذایی خود را بازنگری کنید و در صورت لزوم تغییراتی ایجاد کنید. شما با تغذیه صحیح، کاهش وزن (در صورت اضافه وزن) و ورزش منظم می توانید بدون نیاز به هیچ دارویی، قند خون خود را در سطح طبیعی نگه دارید.
کنترل قند خون می تواند به کاهش خطر ابتلا به Diabetes کمک کند. بسیاری از افراد مبتلا به Diabetes نوع 2 نیاز به کنترل مصرف کربوهیدرات و کاهش کالری دارند هم چنین استفاده از چربی و پروتئین با احتیاط توصیه می شود. اگر شما هم به این نوع از Diabetes مبتلا هستید، غذاهایی که می خورید باید دارای بار گلیسمی پایینی باشند. غذاهایی که فیبر، پروتئین و چربی بالایی دارند جزو این دسته از موارد هستند.
هم چنین شما باید انواع غذاهای مغذی مانند میوه ها، غلات کامل، لبنیات کم چرب و آجیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توجه داشته باشید که از غذاهای فرآوری شده، غذاهای سرشار کربوهیدرات، قند، چربی حیوانی و غذاهایی که قند خون شما را خیلی سریع افزایش می دهند خودداری کنید.
طب سنتی استفاده از گیاهانی مانند ترخون، زردچوبه، لوبیا، بابونه و دارچین را برای کاهش سطح قند خون در بیماران مبتلا به Diabetes نوع 2 توصیه می کند. هم چنین بامیه گیاهی دارویی است که در طب سنتی جایگاه ویژه ای برای درمان Diabetes نوع 2 دارد و با جذب گلوکز قند خون را کاهش می دهد.
اگر یک قاشق چای خوری پودر بامیه را به وعده غذایی خود اضافه کنید دیگر نیازی نیست که نگران افزایش قند خون خود باشید زیرا یکی از خواص اصلی بامیه کنترل بیماری قند خون می باشد. وجود موادی به نام فلاونوئیدها در گیاهان دارویی، سبزیجات و میوه‌ها مهم ترین دلیلی است که طب سنتی را برای درمان Diabetes نوع 2 به گیاهان جذب می کند. فلاونوئید ها نقش محرکی در ترشح انسولین دارند و می توانند سوربیتول را در بافت های بدن مهار کنند. سیب، چای، چای سبز، پیاز، کلم و دانه ها و برخی از گیاهان دارویی سرشار از فلاونوئید هستند که به درمان دیابت نوع 2 کمک می کنند.
جراحی معمولا به عنوان اولین درمان برای Diabetes نوع 2 در نظر گرفته نمی شود اما با این حال در برخی موارد، جراحی می تواند راه حل موثری برای افراد مبتلا به Diabetes نوع 2 باشد که نمی توانند سطح قند خون خود را با تغییر سبک زندگی و داروها به خوبی کنترل کنند.
شایع ترین جراحی برای Diabetes نوع 2 جراحی چاقی است که به افراد چاق کمک می کند وزن خود را کاهش دهند. جراحی چاقی می تواند در کنترل بهتر قند خون افراد مبتلا به Diabetes نوع 2 موثر باشد و در برخی موارد حتی می تواند منجر به رفع کامل بیماری شود.
اگر شما هم به این بیماری مبتلا هستید، باید بدانید که ورزش بسیار مهم است زیرا ورزش سلول ها را نسبت به انسولین حساس تر می کند و گلوکز را از خون خارج می کند. این امر قند خون را کاهش می دهد و انرژی بهتری به شما می دهد زیرا گلوکز به سلول ها می رسد.
هر نوع ورزشی برای بیماری قند خون مفید است، اما ورزش هایی مانند تمرین با وزنه تاثیر بیش تری بر این نوع بیماری دارد. ورزش منظم مانند پیاده روی می تواند به افراد مبتلا به Diabetes نوع 2 کمک کند تا سطح گلوکز خون خود را کاهش دهند. هم چنین ورزش باعث کاهش چربی بدن، کاهش فشار خون و پیشگیری از بیماری های قلبی می شود. بنابراین توصیه می شود افراد مبتلا به Diabetes نوع 2 هر روز 30 دقیقه ورزش متوسط داشته باشند.
استرس برای افراد مبتلا به Diabetes خطرناک است زیرا نه تنها فشار خون را افزایش می دهد بلکه می تواند سطح گلوکز خون را نیز افزایش دهد. بسیاری از افراد مبتلا به Diabetes متوجه شده اند که تکنیک های آرام سازی می تواند به آن ها در مدیریت شرایط کمک کند.
از این تکنیک های آرام سازی می توان به یوگا، مدیتیشن یا تمرینات تنفسی اشاره کرد. هم چنین استفاده از روش هایی مانند صحبت با اقوام و دوستان یا یک مشاور مفید است زیرا همه افراد مبتلا به بیماری قند خون به دارو نیاز ندارند. توجه داشته باشید که اگر فرد تغییرات اساسی در سبک زندگی خود ایجاد کند، یک رژیم غذایی سالم و ورزش به تنهایی ممکن است برای درمان Diabetes موثر باشد.
قرص های ضد Diabetes به 5 دسته تقسیم می شوند که شامل گلی بن کلامید، متفورمین، ACARBOSE، پیوگلیتازون، Repaglinid می باشند. هر داروی کاهنده قند خون متعلق به یکی از گروه‌های دارویی است پس بهتر است که از نام داروهایی که مصرف می کنید و عوارض جانبی آن ها اطلاع داشته باشید.
انسولین برای افراد مبتلا به Diabetes نوع 2 که نمی توانند قند خون خود را با روش های دیگر پایین بیاورند تا از عوارض آن جلوگیری کنند، تجویز می شود. برای جلوگیری از تزریق انسولین افراد مبتلا به این بیماری باید سخت کار کنند تا یک رژیم غذایی سالم با سبزیجات و پروتئین داشته باشند.
هم چنین این افراد باید هر روز ورزش کننند و داروهای خود را به طور منظم مصرف کنند. پیروی از این دستورالعمل ها ممکن است دشوار باشد اما کمک پزشکان و متخصصان تغذیه می تواند مفید باشد. اگر شما می خواهید مصرف دارو را قطع کنید باید با یک متخصص آگاه صحبت کنید تا به شما در ایجاد تغییر در زندگی کمک کند.
کامیاب طب سلامت، یک دنیا سلامتی. کامل بودن سبد محصولات در حوزه سلامت خانواده دست اول بودن در توزیع و خدمات پس فروش با سابقه کاری طولانی قیمت عالی نسبت به کیفیت ارائه محصول متناسب با سلایق مشتری
خیابان مطهری خیابان میرزای شیرازی نرسیده به خیابان بهشتی کوچه ناهید پلاک 13
